ऐसा अक्सर देखा गया है कि बागवानी का शौक रखने वाले लोग बहुत खुशनुमा होते हैं, कई लोगों को गार्डनिंग का शौक काफी ज्यादा होता है. अगर आपके घर के सामने थोड़ी सी ज़मीन है तो उसे यूं ही खाली न जाने दें और उसका उपयोग करें. आज इस लेख में हम आपको किचेन गार्डन के लाभ बताएंगे.
– किचेन गार्डन में उगी सब्जियों को बनाने से आपका बजट मेंटेंन रहता है. ये सब्जियां अच्छी और सस्ती होते हैं. आप अपने मन मुताबिक समय पर उन्हे तोड़कर बना सकती हैं.
– बागवानी करने से तनाव कम होता है. आपका दिमाग उसी में लगा रहता है जिससे आप इधर उधर की बातें सोच नहीं पाती हैं.
– किचेन गार्डन होने पर आपको मालूम रहता है कि आप क्या खा रहे हैं. आजकल बाजार में पेस्टिसाइड पड़ी हुई सब्जियां व साग मिलती है, लेकिन घर पर उगी हुई सब्जी, सही होती है.
– बागवानी करने से आपमें सकारात्मक परिवर्तन आ जाता है. आप खुद की केयर करना भी शुरू कर देती हैं. पौधे की देखभाल करने में आपको संतुष्टि मिलती है जिससे आपका स्वास्थ्य अच्छा हो जाता है.
– घर में किचेन गार्डन होने से कीट आदि कम पैदा होते हैं क्योंकि खाली जगह का सदुपयोग हो जाता है. साथ ही कुछ विशेष प्रकार के पौधे, कीटों को भागने में भी सक्षम होते हैं.
Source – Sarita
