व्रत के दौरान खाया जानेवाला भोजन सादा और आसानी से पचने वाला होना चाहिए, इसलिए तो उपवास के दौरान हल्का भोजन करने की सलाह दी जाती है. खाली पेट अधिक तैलीय और मसालेदार खाने की गलती सेहत पर भारी पड़ सकती हैं. व्रत में कुछ चीज़ों को खाने से स्वास्थ्य को नुक़सान पहुंच सकता है. …