* राई को बारीक पीसकर पेट पर लेप करने से उल्टी तुरंत बंद हो जाती है. * राई (Mustard Benefits) पीसकर सूंघने से जुकाम शीघ्र दूर हो जाता है. जुकाम की वजह से पैर ठंडे हो जाने पर राई का लेप हितकारी है. * राई के एक-दो माशे चूर्ण में थोड़ी-सी शक्कर मिलाकर खाने और …