आजकल भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमें खुद के लिए समय ही नहीं मिलता है. काम का अधिक प्रेशर होने की वजह से छोटी-छोटी बातों पर हम परेशान हो जाते हैं. लेकिन अगर हर चीज का तनाव हम अपने सिर लेने लगेंगे तो ये जिंदगी बोझ बन जाएगी. कई स्टडी ने तो ऐसा भी दावा …
Continue reading “जल्दी होता है तनाव? ये टिप्स बनाएंगे आपके मूड को बेहतर”