5 चीज़ें जिनकी वजह से एक्सरसाइज के बावजूद भी आपकी तोंद नहीं घट रही

शरीर का एक हिस्सा जहां से चर्बी घटाना सबसे ज़्यादा मुश्किल होता है, वो है पेट. है न? अब सोचिए. आप दिल लगाकर एक्सरसाइज़ करती हैं. खाना भी हेल्दी खाती हैं. पर हर मुमकिन कोशिश के बावजूद भी आपका पेट कम नहीं हो रहा. मतलब, कुछ तो गड़बड़ है. तो बहनों, एक बात सुनो. हो …